15 MENIT, SEHAT SEMPURNA
![]() |
HumIn - Kegiatan Senam Pagi setiap hari selasa dan kamis |
InNews. Sekolah Inovatif SD Muhammadiyah 1
Trenggalek, tepatnya di halaman belakang, dipadati anak-anak mengikuti Senam Pagi. Pemandangan
yang sangat menyenangkan ketika melihat anak-anak bersemangat untuk mengikuti
program Senam Pagi di sekolah. Apalagi sekarang senam dilaksanakan dua kali dalam
seminggu, semua terlihat sangat gembira dan bersemangat.
Program senam pagi sebelum masuk masing-masing kelas, merupakan
salah satu program supaya peserta didik bersemangat dalam menjalankan aktivitas
sehari-harinya. Senam ini dipandu oleh ustad Yudha, guru olahraga di SD
Muhammadiyah 1 Trenggalek. Dengan lihai
dan cekatan,
ustadz ini berhasil menarik perhatian peserta didik untuk bersatu ke dalam suasana
senam pagi.
Banyak orang yang belum tahu betapa banyak
manfaatnya jika kita senam di pagi hari. Padahal tanpa disadari, senam yang
dilakukan di pagi hari banyak mendatangkan manfaat bagi kesehatan tubuh. Senam memompa
metabolisme tubuh dan menambah pasokan energi untuk beraktivitas sepanjang
hari. Untuk itulah maka, Sekolah Inovatif SD Muhammadiyah 1 Trenggalek senantiasa
menjalankan senam pagi dengan rutin dan penuh semangat.
Penulis: Yuni Rahayu
Komentar
Posting Komentar